Как сделать углеводный коктейль в домашних условиях HD

10.11.2014
Сегодня ты узнаешь как сделать углеводный коктейль в домашних условиях. Этот рецепт углеводного коктейля невероятно простой, и для его приготовления надо взять: - Нежирный кефир: 300 гр - 1 банан - 50 грамм овсянки - Немного корицы Для того, чтобы сделать самодельный углеводный коктейль, необходимо смешать все эти компоненты в блендере. Всего в таком коктейле содержится: - Углеводы: 70 гр - Белки: 16 гр - Жиры: 6 гр Делайте спортивное питание в домашних условиях, занимайтесь спортом и достигайте поставленных целей!

Похожие видео

Показать еще