Огуречное смузи для похудения. Витаминный рецепт HD

Огуречное смузи готовится очень просто. Для приготовления смузи лучше использовать молодые и небольшие овощи. Мой канал: https://www.youtube.com/user/receptik1 Если огурцы очистить от кожуры и использовать для приготовления коктейля только огуречную мякоть, то консистенция у напитка получится более нежной и приятной. А если добавить в огуречное смузи лёд, то напиток получится освежающим. #Марина_Перепелицына, #легко и просто Рецепт: Огурец свежий 2 штуки; авокадо 1 штука; листья шпината 5-7 штук; мёд 1 сл.ложка; лимонный сок 1 ч.ложка; вода очищенная 100 мл.; щепотка соли. Приготовление: Огурцы помыть и очистить от кожуры и хвостиков и нарезать кусочками. Авокадо очистить от кожуры, удалить косточку и нарезать кусочками. Листья шпината хорошо помыть, удалить стебли и порезать или порвать руками. В блендер вложить все подготовленные продукты, влить лимонный сок, добавить мёд и влить воду. Измельчать с начало на маленькой скорости, постепенно скорость увеличивать. Измельчать до однородной массы. Разлить приготовленный напиток по бокалам, украсить зеленью и подаю к столу. Приятного аппетита!!! Подписывайтесь на мой канал: https://www.youtube.com/user/receptik1 , далее будет больше интересных и простых рецептов: Огуречное смузи: https://www.youtube.com/watch?v=Je_CXccpV5k Бананово – молочное смузи с орехами: https://www.youtube.com/watch?v=mXrN343KPGc Банановый мусс: https://www.youtube.com/watch?v=k29pSVgnj4E Домашний кефир: https://www.youtube.com/watch?v=xVIHQiiPp9I Шпинатно - банановый смузи: https://www.youtube.com/watch?v=l5C3LhqbKBA Томатно-шпинатное смузи: https://www.youtube.com/watch?v=662E9BNnvqc Яблочно шпинатный смузи: https://www.youtube.com/watch?v=wZw5yPskLjg Ягодно – овощной смузи: https://www.youtube.com/watch?v=lsxMYvohJ4I Ягодный коктейль: https://www.youtube.com/watch?v=MHKKRcd3ViM Клубнично банановый смузи: https://www.youtube.com/watch?v=jTVfIEwnr_M Домашний йогурт: https://www.youtube.com/watch?v=5PTWx4VF9jw Молочно фруктовый коктейль: https://www.youtube.com/watch?v=bXUAr4JU0g0 Полезный коктейль: https://www.youtube.com/watch?v=qVTahuP9RZM Коктейль из тыквы: https://www.youtube.com/watch?v=JEej87iE4m4 Десерт из тыквы: https://www.youtube.com/watch?v=oswajMsfK8M МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ: Выпечка: https://www.youtube.com/watch?v=7SvKxn1xK18&index=10&list=PLIsOq38_uBYeVZxR22air5IPXcti-oWNN Овощные блюда: https://www.youtube.com/watch?v=fJoq713EjBY&list=PLIsOq38_uBYdXLLfJNCW809OFYEpu_jf3&index=19 Вторые блюда. Каши: https://www.youtube.com/watch?v=Vuejztfbiwg&index=6&list=PLIsOq38_uBYcFHsiSyMzxZBqwvasnglkR Десерты, сладости, джемы: https://www.youtube.com/watch?v=iHRDuiKLBik&index=8&list=PLIsOq38_uBYd_I1L_GTl_Ti2YQG83Thir Салаты: https://www.youtube.com/watch?v=LBbs3zGfXs0&list=PLIsOq38_uBYdnUyrG6707jY2r4eZrI8Xe&index=10 Соусы, начинки, паштеты: https://www.youtube.com/watch?v=BqJeRyQjx0A&index=1&list=PLIsOq38_uBYerYlKZlt4InyzuGuS2Tups Первые блюда: https://www.youtube.com/watch?v=