Диетические блины без муки и сахара - рецепт правильного питания HD

Смотрите видео-обзор мощного профессионального блендера Biolomix G5200, приобретенного на Aliexpress за 67 долларов. Ссылка на видео: https://youtu.be/u8WRfQkoElQ ================================= Знаменитые дюкановские блины готовятся на кукурузном крахмале вместо муки. Получаются тонкими, вкусными и диетическими. Такие блинчики подходят и для сладкой, и для мясной начинки. А иногда улетают со стола и без нее. Ингредиенты ✔ 2 ст. л. – кукурузный крахмал ✔ 100 мл. – жидкое молоко (у нас 1,5%) ✔ 1 ст. л. – натуральный йогурт без добавок (можно взять мягкий пастообразный творог (как сметана) или обычный творог, протертый сквозь сито) ✔ 2 яйца ✔ ст.л. – крутой кипяток ✔ щепотка соли ✔ щепотка соды Приготовление Взбиваем яйца с солью и сахарозамом. Вливаем молоко и снова немного взбиваем. Добавляем мягкий творог и соду. Взбиваем. Аккуратно добавляем кукурузный крахмал. В конце вливаем кипяток. Еще раз все хорошо перемешиваем и можно печь блинчики. Тесто получается более жидким, чем на обычные блины. Сковороду немного смазываем любым маслом. Получается 6-7 блинов на сковороде диаметром 24 см. Калорийность одного блина около 30 калорий КБЖУ 195 / 11/ 10 / 15 ================================= Полезные товары для кухни с Aliexpress с бесплатной доставкой: Самая популярная мини-терка для чеснока за 0,87 доллара - https://goo.gl/VnyurZ Силиконовые формочки для маффинов (12 штук) за 2 доллара - https://goo.gl/57KU0Q Трафареты для рисунков на кофе (16 штук) за 1,25 доллара - https://goo.gl/7GdVmm Формочки для домашнего мороженого (6 штук) за 3 доллара - https://goo.gl/wB1mxD Силиконовая форма для шоколада (55 сердечек) за 1,5 доллара - https://goo.gl/hTHKp3 ================================= Видео снято на: Canon Powershot S110 https://goo.gl/qGgyqR Посмотреть еще раз данное видео: https://youtu.be/nd55YJ4ZQNQ Подписаться на канал: https://goo.gl/8TCAyj =================================