ЧТО такое дроп сеты / КАК использовать ДРОП СЕТЫ HD

ЧТО такое дроп сеты и КАК использовать ДРОП СЕТЫ! Как эффективно прокачать мышцы или подсушиться к лету? ну, или просто быстро похудеть? Данный метод тренировок просто взорвет ваши мышцы и поможет достичь результатов! Сегодня говорим о ДРОП СЕТАХ и приводим примеры) В этом видео смотрите) Музыка в видео: MindlessFate – Shimmer Больше интересной информации смотрите здесь...http://www.youtube.com/c/FitnessProAlex?sub_confirmation=1