ПОЧЕМУ мы ТОЛСТЕЕМ? Проблемы в ГОЛОВЕ и АВТОМОБИЛЕ! HD

Почему современный человек толстеет? Основная причина малая подвижность - сегодня нам, чтобы добыть еду, не нужно часами выслеживать добычу, достаточно открыть холодильник и здравствуй лишний килограмм. Чтобы мы самодиагностировали себя правильно, нужно осознать, что мозг дает нам информацию о том, что мы много двигаемся, проезжая 100 км в день, и проводя 10 встреч, с различными людьми, заезжая по дороге домой в магазин. Мозг действительно понимает, что движения было много, но реально мы прошли всего 2 км за день, а хотелось бы 10 км проходить и больше. Современные люди передвигаются с большой скоростью и выполняют намного больше задач за день по сравнению с нашими родителями и предками. И в большинстве случаев человек за день устает не физически, а морально! Но чтобы снять усталость, человек привык есть. В итоге человек физически не устал, т.к. целый день ездил из точки "А" в точку "Б", а не шел пешком, однако устал морально. Организму не нужно большого количества еды, но как все привыкли придти вечером домой и "есть до отвала". Тем самым организм получает куда больше еды, чем ему нужно. В связи с этим человек начинает толстеть! В следующий раз, когда вы задумаетесь над своим лишним весом - обратите внимание и на этот фактор. Будьте стройными и не забывайте передвигаться на своих ногах, а не на авто! _ Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/channel/UCcEpaJV-KmTQwmx9PWZN0zg