Комплекс дня (WOD). Выпуск №20 HD

Комплекс кроссфита (CrossFit) включающий упражнения: 21-15-9 - швунг толчковый 43 кг (Push-jerk) - махи гирей 24 кг (Kettlebell swing) - 10 кантований колеса (Wheel turning) Сделать как можно быстрее (AFAP - as fast as possible) Пишите в комментариях свое время выполнения данного комплекса. Трек "imprum - crossfit". Ставьте «лайки» (палец вверх), подписывайтесь на канал и делитесь видео с друзьями. Если у Вас появились вопросы – пишите в комментариях. Спасибо за просмотр. Моя страница ВКонтакте https://vk.com/denisovyury Моя группа ВКонтакте https://vk.com/club157904895 Электронная почта yutra@mail.ru Страница Дениса Ананича (imprum) ВКонтакте https://vk.com/china_n_a Если хотите помочь развитию канала http://donatepay.ru/donation/49680 _ Для поисковых систем: #crossfit #crossfit_brest #crossfitbrest