Интервальная работа с гантелями и гирей HD

Выполнить 4 раунда. Общее время одной серии 5 минут работы: - 2 минуты 300 метров гребля/лыжный/бег + максимум швунги с гантелями 22/15кг - минута перепрыгивания тумбы 60/50см - минута тяга гири сумо к подбородку 32/24кг - минута приседания с гирей у груди 32/24кг Цель - собрать наибольшую сумму повторений. Отдых 2 минуты Тренируемся здесь - https://sportkuznica.com/Programs/