Доктор Ковальков о витаминах и БАДах

Мой личный опыт: когда я пришла на первый прием к гинекологу во время беременности Настей, мой врач сказала отменить все витамины до 2 триместра. Конечно, я этого не сделала. Уже тогда я знала, что они очень важны. Например, йод очень важный минерал, необходимый и матери, и ребенку. К последствиям йододефицита относятся: нарушение развития центральной нервной системы, особенно в раннем детском возрасте. И это всё не выдумки, это рекомендации всемирной организации здравоохранения. А еще очень важны кальций, железо,фолиевая кислота и пр. Вы можете почитать информацию в интернете: "На четвертой неделе отчетливо выявляется головной спинной мозг, в пределах головного мозга намечаются основные его отделы. Нервные клетки начинают устанавливать связи друг с другом, в результате образуются нервы, соединяющие периферию тела с мозгом. Уже с шестой недели будущий ребенок способен осуществлять первые двигательные реакции." И если именно в момент формирования нервных клеток будет дефицит каких-то микроэлементов, то .........