Дієтичний Ситний Салат з тунцем Літній варіант Без майонезу HD

Полную печатную версию рецепта на русском читайте ниже. ************************************* 4-5 помідори 2 огірки 1 цибулина сіль, перець за смаком сік з 0,5 лимона заправка 2-3ст.л. рослинної олії 3 зубки часника 1ч.л. меду зелень петрушки, кропу 2-3 варені яйця 125г сиру моцарела (упаковка) 185г тунця (конзерва) ************************************************************* 4-5 помидоры 2 огурца 1 луковица соль, перец по вкусу сок из 0,5 лимона заправка 2-3ст.л. растительного масла 3 зубка чеснока 1ч.л. меда зелень петрушки, укропа 2-3 вареных яйца 125г сыра моцарелла (упаковка) 185г тунца (конзерва) Диетический Сытный салат с тунцом Летний вариант Без майонеза Вы на канале "Домашние рецепты", меня зовут Наталья. Сегодня приготовим замечательный салат с тунцом. Этот салат получается вкусным, сытным, а главное диетическим. От него точно не поправитесь! Итак, нарезаем помидоры, огурцы, лук. Приготовьте заправку: к маслу, у меня льняное, можно брать оливковое или подсолнечное, натереть чеснок. Нарезать мелко зелень. Слегка присолить овощи по желанию, поперчить. Выдавить сок из половины лимона. Перемешать. Открыть конзерву с тунцом. В салатницу выложить половину овощей, далее весь тунец. Опять овощи. До заправки добавить мед, желательно жидкий, если же у вас такой, как у меня, тогда хорошо перемешать, чтобы как можно больше разошелся. добавить нарезанную зелень. Нарезаем моцареллу кубиками. Выкладываем сверху на овощи. Сверху выложить вареные яйца, нарезанные на четвертинки и заправку. Салат порадует вас насыщенным и оригинальным вкусом. К тому же очень сытным. Приятного аппетита. Спасибо, что были со мной, это канал "Домашние рецепты". И до новых встреч.