Как похудеть за месяц | Дневник жиробаса результат за неделю HD

Как похудеть за месяц – ответ здесь https://youtu.be/LDIrKVxmbVQ Смотри в этом видео, что ест и что делает жиробас каждый день чтобы похудеть и результаты Михаила за неделю. Привет! В этом выпуске реалити проекта по похудению за месяц – мы посмотрим, чего смог добиться Михаил за неделю тренировок и перехода на новое питание. Миша снимал на видео всё что он ест каждый день (ну почти каждый день) и снимал свои тренировки, чтобы показать это вам. По большому счету, если вы повторите всё один в один, то гарантированно потеряете -1кг, -2кг за неделю. Этого будет достаточно для того, чтобы увидеть результаты похудения во внешнем облике. - - - Выпуск про подбор спортивного питания для похудения https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=6WtSBIrxvG0 Первый выпуск с подбором упражнений для тренировки на улице на спортивной площадке https://youtu.be/jp9FsoL5SNA Ссылка на канал https://www.youtube.com/channel/UCs4B1mOz2x_NWY5EDNyOrOw Андрей тренер _ Официальный сайт – www.андрейтренер.рф Вконтакте – https://vk.com/id125879405 Instagram – https://www.instagram.com/kadinandrei/ E-mail – trenerandrew@gmail.com