Салат «Метелка» (ингредиенты указаны в описании видео)

Автор: _kristina_russinovich_ Еще этот салат называют щеткой, так как он способствует очищению и даже говорят похудению! Ингредиенты: 200 г капусты 200 г моркови 200 г сырой свеклы 1-2 зеленого яблока 1 ст. л. лимонного сока 1-2 ст. л. оливкового масла по вкусу зелень Без специй и приправ и соли Приготовление: Овощи и яблоки необходимо натереть на крупной терке или на терке для корейской морковки. Капусту и морковку обмять руками, чтобы они стали более нежными. Сок лимона смешаем с оливковым маслом, в последнюю очередь трем яблоко, добавляем измельченную зелень, заправляем и перемешиваем. Салат «Метелка» противопоказан: ❌При язвенных заболеваниях, гастритах с повышенной кислотностью; ❌При заболеваниях поджелудочной железы, желчного пузыря; ❌Диабетикам; ❌Сразу после курса антибиотиками, пока не пройден курс восстановления пребиотиками; ❌Частое употребление этого салата может привести к метеоризму и диарее.