Йога для детей с лягушонком

йоги для детей: улучшает кровообращение, работу органов дыхания и усиливает кислородный обмен, что положительно влияет на работу головного мозга; укрепляет мышцы всего тела; придает гибкость позвоночнику и суставам, является прекрасной профилактикой скелетных искривлений, устраняет проблемы с осанкой, что очень актуально для школьников; предупреждает или устраняет болезни спины; способствует более легкому восприятию и осмыслению информации; приводит в норму вес, как избыточный, так и недостаточный; способствует более быстрому и качественному очищению организма от ядов; улучшает иммунитет и повышает стойкость к вредным воздействиям внешней среды; улучшает работу пищеварительной и выделительной систем; если есть проблемы с эндокринной системой, то и с ними можно справиться с помощью йоги; избавляет от повышенной тревожности и различных страхов, снижает возбудимость, учит контролировать эмоции.