Сергей Матвеев. О натуральном жиме, сбросе жира и новых рекордах HD

Сообщения в эфир: https://donate.stream/donate_600c8762cf98a Уже сегодня стрим с Сергеем Матвеевым, автором канала "Жми на полную". Среди достижений Сергея - жим 200 кг в натураху, внушительные результаты в жиме стоя и подъеме на бицепс, прекрасные внешние данные по итогу трансформаций и занятий натуральным бодибилдингом. Как обычно на стримах, свободная беседа о ходе спортивной деятельности, жизни и многом другом! Таймкоды: 0:00 - Тизер; 1:29 - В эфире! Как дела у Сергея, какие цели? 4:18 - Какую категорию Сергей планирует занимать? 6:44 - О нормативах "для химиков" в IPF. Что стало стимулом к переходу в IPF? 10:40 - Сферическая сборная IPF в вакууме; 13:44 - О жиме Сергея. Почему цель именно 235 кг? Какие факторы помешали? 17:35 - Чем было вызвано желание похудеть? О еде; 20:36 - Какую главную фишку Сергей может посоветовать? 21:44 - Как Димончика припахали блины таскать. И обещали покормить; 22:30 - Какие принципы питания Сергей положил в основу похудения? 25:05 - Про спортсменов и Макдак; 27:50 - Как питаться в день выступлений? 29:13 - Донат: Иван Грубый про нормативы альтернативы и IPF; 33:24 - О похудении. Есть ли натуральная сушка? 36:26 - Лучшие силовые Сергея; 38:01 - Как вели себя силовые на фоне похудения? О результатах в толкании ядра; 40:49 - Обиделся ли Серега на Димона касательно реакции на ролик о судействе? 47:12 - Задевает ли Сергея хейт в комментариях? 48:00 - По какой программе у Сергея был наибольший прирост в жиме? 51:24 - Донат: вопрос о хвате, бицепсе. 52:50 - Донат: Можно ли добавить в объемах при силовом тренинге? Рост массы у натурала зависит от силы? 56:44 - Донат: имеет ли смысл постоянно жать с паузой? 59:00 - Как Сергей относится к пану Артему? О темпах возврата результатов; 1:07:52 - Донат: слова тренера Павла Наконечного о мотивации; 1:14:05 - Звонок пану Артему. Як справи? Позиция пана Артема касательно результатов после карантина; 1:35:35 - Димончик рассудит пацанов. Пан Артем рассказывает дальше; 1:42:10 - Сергей по поводу позиции пана Артема. 1:43:07 - По поводу обвисшей кожи; 1:43:47 - Донат: как определить оптимальную ширину хвата? 1:45:10 - О деятельности Сергея на Ютубе. С чем связана профессия Сергея? 1:47:43 - С чем связана натураха Сергея? 1:49:36 - Донат: заболело плечо от брусьев | растяжка для приседаний| 1:52:00 - Напутствие и завершение стрима. Автор: https://www.instagram.com/dmitry88lms/ Сергей Матвеев: https://www.instagram.com/legistrator/ Канал "Жми на полную": https://www.youtube.com/channel/UCph_sXiCDSy3qJ9wlYFAMUg #стрим #жим