Набор мышечной массы. Сброс жира. Спортивные добавки. Ответы на вопросы. Запись стрима HD

Помочь проекту Донатом на издание книги можно здесь: https://www.donationalerts.com/r/bbright_pro ------------------------------------------------------- Мой закрытый Телеграм-Чат для консультаций по технике упражнений "Правильный Бодибилдинг. Техника. Телеграм чат" здесь https://taplink.cc/pasko.aleksandr/p/1b8dd2/ ------------------------------------------------------- Презентация моего нового курса тренировок "Чемпионский Бицепс и Трицепс. Качаем руки правильно!" https://bbright.club/biceps_triceps/ Предпродажа курса Чемпионский Бицепс и Трицепс. Качаем руки правильно ведётся до 10 ноября 2021 включительно! До 4 ноября 2021 действует скидка 40%! С 5 по 10 ноября 2021 действует скидка 30%! Релиз курса состоится 10-11 ноября 2021 – курс будет выложен для скачивания в закрытом разделе нашего форума bbright.club! Так же до 10 ноября 2021 действуют скидки на другие мои тренировочные курсы в размере 20%! Семинар «Нейромышечная система и нейромышечные связи» в программе скидок не участвует! ------------------------------------------------------- Курс Правильное питание - секреты здоровья в тарелке! https://bbright.club/pravilnoe_pitanie/ Все мои курсы тренировок находятся здесь: https://bbright.club/trainings/ СЕМИНАР: НЕЙРОМЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЕ СВЯЗИ, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЙ КОНТРОЛЬ И ОСНОВЫ ИХ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ https://bbright.club/neuromuscular_system/ Описание, презентация курса Домашняя Качалка здесь: https://bbright.club/home_training/ Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь: https://bbright.club/pereformat_2/ Приобрести курс тренировок на силу и массу "Рывок" https://bbright.club/rivok/ Приобрести курс тренировок на силу и массу "Трансформация" https://bbright.club/transformation/ Приобрести курс тренировок для похудения для девушек "Стройняшка" https://bbright.club/stroinyshka/ Инстаграм https://www.instagram.com/pasko.aleksandr/ Наша Группа в ВК Правильный Бодибилдинг https://vk.com/club57631783 Наша группа в ВКонтакте Архив Качка https://vk.com/archiv_kachka ------------------------------------------------------- #набормышечноймассы #каксжечьжир #ответынавопросы Тайм коды: (между указанными метками есть ещё много других ответов на вопросы, которые я не указал из-за их большого количества) 00:00 о чём этот стрим. Немного о моей книге 03:32 почему ютуб блогеры уходят в коммерцию 06:38 могут ли ноги мешать восстановлению других мышц 09:20 можно ли сказать, что похудение и набор мышц - это две крайности одного процесса 10:28 цитруллин, аргинин и бета аланин 11:56 как развивать скоростно силовые качества рук 14:17 самый рабочий компонент предтрена для использования соло 16:41 про новый курс чемпионский бицепс и трицепс 18:10 как бороться с осенней хандрой 20:21 насколько важен уровень выработки собственного тестостерона при натуральном тренинге 23:49 как часто выполнять растяжку и массаж мышц, и важно ли это вообще 28:51 количество мышечных волокон с рождения неизменно, или возможна гиперплазия? 32:2