Как похудеть кормящей маме? - Доктор Комаровский HD

Доктор Комаровский ответит на отчаянное письмо молодой мамочки, посоветовав правильно расставить приоритеты в питании, физических нагрузках и эмоциональном состоянии женщины, кормящей грудью ребенка. ТЕКСТ ПИСЬМА: "Хотела задать вам один вопрос. Моему сыну 2 месяца, я ем все, проблем с животом нет. Но я очень поправилась, на 10 кг за 2 месяца. Хочу стать на диету овощную и фруктовую, но боюсь, что сыну не будет хватать полезностей с каш, мяса, рыбы ну и всего прочего. Я уже 3 дня занимаюсь бегом но по мне это не самое эффективное, потому что я не ем ((( а жру ((( всегда. Пью как не менее 2.5 литров в день." Делись своими впечатлениями в комментариях снизу! Если понравилось - лайкни (палец Доктор Комаровский - детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей. ● Официальный сайт ► https://komarovskiy.net/ ● Журнал доктора Комаровского ► https://komarovskiy.info ● YouTube-канал " @Доктор Комаровский. Интервью " ► https://www.youtube.com/channel/UCDMUNpoDO9toLhM1-3FPGIQ/ ● Instagram ► https://www.instagram.com/doctor_komarovskiy/ ● Facebook ► https://www.facebook.com/komarovskiynet/ ● Вконтакте ► https://vk.com/eokomarovskiy ● TikTok ► https://www.tiktok.com/@doctor.komarovskiy ● Telegram ► https://t.me/dr_komarovskiy #СоветыДоктораКомаровского #Лайфхак #ПолезныеСоветы