Как похудеть кормящей маме • 3 способа худеть, ничего не делая • Мотивация • Insta Irina Gram HD

Ссылка на статью "Как похудеть кормящей маме": http://echinesetea.org/2017/02/kak-poxudet-kormyashhej-mame/ NEW! КНИГИ ДЕТЯМ ДО ГОДА 2018: https://kit.com/InstaMama/books-0 NEW! НАШИ ЛЮБИМЫЕ КНИГИ от 0 до 3 лет: https://kit.com/InstaMama/0-3 Привет! Меня зовут Ирина мне 33 года, я мама блогер из Норвегии. Мой сын Антон-Александр родился 21 ноября 2015 года в городе Осло. Подписывайтесь на наш канал и следите за развитием моего малыша и мамской жизни его мамы! Если вам нравятся такие влоги - жду ваши пальчики вверх! :) Плейлисты: - влоги с Антошей до года https://www.youtube.com/playlist?list=PLR6qzl46jqTN15HGpVDQU2srzI4t3CG1D4 - приданое для малыша (0-3 месяца) https://www.youtube.com/playlist?list=PLR6qzl46jqTMNne_NeLJPl8Q_gv2KMHdS - влоги с Антошей возраст 1 год: https://www.youtube.com/playlist?list=PLR6qzl46jqTNP3wcA4wODZzulBI9nHsua Социальные сети: Инстаграм материнство: http://instagram.com/instairinagram Наше сообщество в Вконтакте: https://vk.com/instamamababyblog Инстаграм тренировки для мам: http://instagram.com/super_fit_mother О канале Insta Irina Gram - мама и малыш в Норвегии: https://www.youtube.com/user/takeiteasychannel/about В этом видео: Как похудеть при кормлении грудью? Этот вопрос волнует практически любую молодую маму. Где взять мотивацию для похудения, когда ты полностью сфокусирована на ребенке? Как похудеть при гв? А можно ли? Могу ли я садиться на диету и делать упражнения для похудения? Как это повлияет на выработку молока: чего ждать увеличения лактации или ее снижения? Весь день с маленькими детьми и как найти время и энергию на занятия собой? В рамках видеодневника Мама и малыш в Норвегии я разобралась в этом вопросе и хочу поделиться с вами своей точкой зрения на этот счет. Ваша мама блогер Insta Irina Gram.