Крис Эванс. Тренировки, питание и трансформация тела к роли Капитан Америка HD

Друзья, в преддверии долгожданного блокбастера "Мстители. Финал" я решила сделать для вас очень интересный выпуск про тренировки и питание Криса Эванса к роли Капитана Америки в своём сольнике, а также к фильму Мстители., Крис обладает шикарной фигурой, прекрасными пропорциями и силой, но мало кто знает, что его тип фигуры- эктоморф и ему было очень сложно наращивать мышцы. Конечно же, многие парни хотят узнать программу его тренировок и также качественно набрать мышечную массу. Выпуск о тренировках и питании Тора (Крис Хемсворт) - https://youtu.be/-9kSq55i6nA _ Меня зовут Анастасия Слядникова. Я - мастер спорта по спортивной гимнастике, а также дипломированный нутрициолог. Уже более 15 лет я помогаю людям обрести тело своей мечты. ► Мой инстаграм - https://goo.gl/EVQeyz ► Мой ВК - https://goo.gl/sGFUy9 Подписывайся на канал и смотри мои ролики. ✅ Я рассказываю о правильном питании и даю конкретные рецепты полезных, а главное вкусных блюд. ✅ Я показываю программы тренировок, которые можно делать как в зале так и дома. А что ещё лучше, ты можешь делать эти упражнения вместе со мной прямо во время просмотра ролика. ✅ Мы поговорим о многих мифах о питании и спорте, а также углубимся в тему психологии и медитаций. Моя цель - с каждым роликом, как по кирпичику, создать из тебя здорового, красивого и счастливого человека) Смотри другие видео на моём канале: С чего начать похудение? Как похудеть не тренируясь? - https://youtu.be/Z09Fl3Us9O4 Как часто нужно тренироваться? - https://youtu.be/LMcSxK1aMQk Жиросжигающая тренировка? Миф или реальность? Как быстро избавиться от жира? - https://youtu.be/SGprctY3CuQ Разминка в домашних условиях. Всего 5 минут в день. Тренировка №1 - https://youtu.be/_RolFgcp62k Можно ли есть после 6 вечера? - https://youtu.be/YEbC9NfYSKc Теги: анастасия слядникова,eat fit and sleep,слядникова,правильное питание,капитан америка тренировки,крис эванс,крис эванс тренировка,крис эванс тренировки и питание,крис эванс трансформация,как накачался крис эванс,капитан америка,капитан америка питание,крис эванс питание,тренировка криса эванса,питание криса эванса,программа тренировок криса эванса,как тренируется крис эванс,марвел,тренировки актёров мстители,тренировки капитана америки,тренировки мстителей