Узелок на шнурок короче как я сходил на пробежку как завязать шнурки взамедлено как завязывать шнурки на децких батинках

Видео гид - Видеоподкаст к блогу о беге... / Чего уж проще -- завязать шнурки. Этому нас учили еще в детском саду. Но ты знаешь, проходив с тех пор в обуви на шнурках, я обратил внимание на то, как я завязываю шнурки - только год назад. В обычной жизни мы стали такими статичными, что даже неправильно завязанные шнурки не могут причинить неудобства, - они попросту не успевают расшнуроваться до конца рабочего дня, потому что мы мало ходим, а больше сидим. Так вот, после того как я стал заниматься бегом, остро возникла проблема развязывающихся шнурков. Сначала я грешил на производителей кроссовок, мол, плохими шнурками комплектуют. Но потом я понял, что дело не в шнурках, а в стремительно возросшем количестве шагов, которые я совершаю за одну пробежку. Километраж увеличивался, - росло и число технических остановок для затягивания разболтавшихся шнурков... Сегодня на утренней 50-минутной пробежке я кроме получения удовольствия от бега и получения вдохновения от общения с природой записал и видео. Я в нем медленно, несколько раз показал, как я завязываю любого качества шнурки на кроссовках, чтобы они не развязывались... смотреть внимательно