12 100 ШАГОВ НА МЕСТЕ HD

15.04.2017
Asics совместно со школой бега Леонида Швецова "LetoRun" запустили новый проект, и отсняли ролики вместе с Леонидом Швецовым (российским марафонцем, тренером, терапевтом, автором книг о беге, действующем обладателе рекорда в самом массовом сверхмарафоне The Comrades (5:20.41, ЮАР, 2007 год), и Еленой Калашниковой (известным беговым блоггером) , как посвященные правильной технике выполнения основных упражнений, необходимых для начинающих и опытных бегунов, так и более детальные и глубокие лекции о правильном питании, технике бега, выборе правильной обуви для бега, нагрузке на сердце и т.д.

Похожие видео

Стерва Денис Богатов Расстались нелепо, без диких сцен... Давно это было... Больно... Он просто устал от твоих измен и флиртов твоих невольных. Ты просто боялась попасть в него и там раствориться сразу, ведь в нём помещалось полно всего: печаль, анекдоты, фразы (которые можно прожить, пропеть), глаза, эти руки, губы (ты их охватила всего на треть), машина, гитара, клубы, сомнения, гений, возможный рост, карьера, работа, пьянки, разборки... Твой шаг был совсем не прост - неделя на валерьянке. Потом ты забыла его глаза и губы забылись тоже. Ты слышала, будто бы он сказал, что тоже забудет... Боже... Недели сменялись, одна - другой, и жизнь понемногу как-то наладилась. Вскоре пришёл покой, на место расставив факты. Работа, подруги, домашний быт, Мартини, пробежки, кошка. Тот странный период уже забыт, как глянцевая обложка. Ты знаешь, что счастлива ты одна, летаешь за океаны... Средь нОчи раздастся звонок со дна бездонного котлована, и он позвонит, чтоб сказать слова, которые всё вертел
28.07.2018
01:00

Стерва Денис Богатов Расстались нелепо, без диких сцен... Давно это было... Больно... Он просто устал от твоих измен и флиртов твоих невольных. Ты просто боялась попасть в него и там раствориться сразу, ведь в нём помещалось полно всего: печаль, анекдоты, фразы (которые можно прожить, пропеть), глаза, эти руки, губы (ты их охватила всего на треть), машина, гитара, клубы, сомнения, гений, возможный рост, карьера, работа, пьянки, разборки... Твой шаг был совсем не прост - неделя на валерьянке. Потом ты забыла его глаза и губы забылись тоже. Ты слышала, будто бы он сказал, что тоже забудет... Боже... Недели сменялись, одна - другой, и жизнь понемногу как-то наладилась. Вскоре пришёл покой, на место расставив факты. Работа, подруги, домашний быт, Мартини, пробежки, кошка. Тот странный период уже забыт, как глянцевая обложка. Ты знаешь, что счастлива ты одна, летаешь за океаны... Средь нОчи раздастся звонок со дна бездонного котлована, и он позвонит, чтоб сказать слова, которые всё вертел

одноклассники
Показать еще