Профилактика деменции | ЛФК упражнения HD

Регулярные физические упражнения отодвигают старческое слабоумие.Снижение умственной активности,провалы в памяти,нежелание что то запоминать и думать- все это проявления старческой деменции. Физическая активность помогает предотвратить эти симптомы, а также позволяет поддерживать функциональные способности человека. Цель упражнений- укрепить двигательную активность и умственную стимуляцию. Выполняйте комплекс упражнений 3 раза в неделю. Занимайтесь лфк каждый день и будьте здоровы! ЛФК на Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/61ef90b25154197e85473c73 ЛФК в Телеграм https://t.me/lfkday ЛФК во Вконтакте (vk.com) https://vk.com/public211207448 ЛФК на RuTube https://rutube.ru/channel/24100650/ почта Натальи lfkeveryday@gmail.com Реклама на канале и в наших Соцсетях https://bit.ly/3ckHPUQ