Самомассаж ушей | ЛФК упражнения

Каждому из нас необходимо периодически интенсивно массировать свои уши, ведь уши- это не только орган слуха.Ушные раковины являются местом сосредоточения огромного количества нервных окончаний, ведущих к самым разным органам по всему телу. Регулярный самомассаж ушных раковин обеспечит благоприятный эффект для оздоровления всего организма. Этот массаж- упражнения- подходит всем ,особенно - пожилым людям. Выполняем так часто, как только желаем. Можно выполнять утром для скорейшего пробуждениях, а можно и вечером, для быстрого засыпания. Занимайтесь лфк каждый день и будьте здоровы!