3 упражнения для снятия боли в шее и защемлении нерва. С полотенцем #лфк #шея...
Если утром скованна шея и есть боль. Если вы долго сидите и ощущение, что шея "затекает". То эти три упражнения снимут эти ощущения!
Похожие видео
Показать еще