Круговая тренировка на все группы мышц. 12 минутная жиросжигающая тренировка среднего... HD

Список упражнений: - высокие поднимания бедра - бег на месте - джампинг джек - подъемы правого бедра - подъемы левого бедра - динамичная планка - динамичная планка с подъемом таза - спайдермен...