Главная
Displaying thumbs

Подтягивания за голову широким верхним хватом на максимум. Прокачка широчайших мышц...

18.07.2021
Если прогресс в классический подтягиваниях остановился, можно попробовать широкую постановку рук. Благодаря вису широким хватом прорабатываются широчайшие мы...

Похожие видео

Подтягивания за голову широким верхним хватом на максимум. Прокачка широчайших мышц...
18.07.2021
01:29

Подтягивания за голову широким верхним хватом на максимум. Прокачка широчайших мышц...

youtube.com
Пожилые но крутые качки в категории от 50-ти и до 100 лет
14.07.2014
14:53

Пожилые но крутые качки в категории от 50-ти и до 100 лет

одноклассники
Как накачать широкую спину - тренировка с чемпионом по бодибилдингу HD
18.06.2015
09:04

Как накачать широкую спину - тренировка с чемпионом по бодибилдингу

youtube
Подтягивания узким параллельным хватом: техника и нюансы HD
28.01.2017
03:50

Подтягивания узким параллельным хватом: техника и нюансы

youtube
Подтягивания узким параллельным хватом: техника выполнения HD
01.11.2016
06:46

Подтягивания узким параллельным хватом: техника выполнения

youtube
Упражнение ПУЛОВЕР. Что тренирует это упражнение и как правильно его выполнять
03.06.2016
07:40

Упражнение ПУЛОВЕР. Что тренирует это упражнение и как правильно его выполнять

одноклассники
Тяга за голову в блочном тренажере – альтернатива подтягиваниям
06.04.2019
00:19

Тяга за голову в блочном тренажере – альтернатива подтягиваниям

vk.com
Программа тренировок для девушек. День 1-й - Ноги и ягодицы
16.05.2014
08:03

Программа тренировок для девушек. День 1-й - Ноги и ягодицы

одноклассники
Упражнение ПУЛОВЕР. Что тренирует это упражнение и как правильно его выполнять
16.04.2014
07:39

Упражнение ПУЛОВЕР. Что тренирует это упражнение и как правильно его выполнять

youtube
Тренировка груди и трицепса в суперсетах / Training chest and triceps in superset
14.06.2016
04:36

Тренировка груди и трицепса в суперсетах / Training chest and triceps in superset

одноклассники
Программа тренировок для девушек. День 1-й - Ноги и ягодицы
08.04.2014
08:03

Программа тренировок для девушек. День 1-й - Ноги и ягодицы

youtube
Ну Очень Базовая Тренировка Дельт ! ! !
06.10.2014
07:41

Ну Очень Базовая Тренировка Дельт ! ! !

одноклассники
Высокоинтенсивная тренировка мышц груди (В.И.Т. по Майку Ментцеру) HD
17.03.2015
10:15

Высокоинтенсивная тренировка мышц груди (В.И.Т. по Майку Ментцеру)

youtube
Ну Очень Базовая Тренировка Дельт ! ! ! HD
06.10.2014
07:41

Ну Очень Базовая Тренировка Дельт ! ! !

youtube
Как накачать трицепс без железа
22.03.2014
08:51

Как накачать трицепс без железа

youtube
Высокоинтенсивная тренировка мышц груди (В.И.Т. по Майку Ментцеру)
17.03.2015
10:15

Высокоинтенсивная тренировка мышц груди (В.И.Т. по Майку Ментцеру)

одноклассники
Лучшая программа тренировок для ДЕВУШЕК. Тренировка мышц груди и спины.
11.04.2014
09:01

Лучшая программа тренировок для ДЕВУШЕК. Тренировка мышц груди и спины.

youtube
База или изоляция, что лучше? Как правильно подобрать упражнения для тренировки мышц
29.04.2014
08:59

База или изоляция, что лучше? Как правильно подобрать упражнения для тренировки мышц

youtube
Лучшая программа тренировок для ДЕВУШЕК. Тренировка мышц груди и спины.
03.06.2016
09:01

Лучшая программа тренировок для ДЕВУШЕК. Тренировка мышц груди и спины.

одноклассники
Тяга верхнего блока. Техника выполнения.
21.02.2017
02:03

Тяга верхнего блока. Техника выполнения.

одноклассники
Тяга верхнего блока. Техника выполнения. HD
05.11.2013
02:03

Тяга верхнего блока. Техника выполнения.

youtube
День углеводной загрузки.14-я неделя.Приседания со штангой. Как выйти из ''Застоя'' во время сушки
17.07.2016
09:19

День углеводной загрузки.14-я неделя.Приседания со штангой. Как выйти из ''Застоя'' во время сушки

одноклассники
База или изоляция, что лучше? Как правильно подобрать упражнения для тренировки мышц
04.06.2016
08:59

База или изоляция, что лучше? Как правильно подобрать упражнения для тренировки мышц

одноклассники
День углеводной загрузки.14-я неделя.Приседания со штангой. Как выйти из ''Застоя'' во время сушки HD
07.09.2015
09:19

День углеводной загрузки.14-я неделя.Приседания со штангой. Как выйти из ''Застоя'' во время сушки

youtube
Разведение гантелей лежа - как получить от упражнения 100% отдачи
20.04.2014
05:48

Разведение гантелей лежа - как получить от упражнения 100% отдачи

youtube
Как накачать ноги - Присед (Тяга) Джефферсона
26.04.2014
06:59

Как накачать ноги - Присед (Тяга) Джефферсона

youtube
Результаты моей
28.12.2014
09:21

Результаты моей "Трансформации" "До" и "После" - 30 кг жира. Как похудеть и стать рельефным

одноклассники
Пожилой но крутой показал качку класс!!!
20.02.2015
02:12

Пожилой но крутой показал качку класс!!!

одноклассники
Пожилые но крутые качки в категории от 50-ти и до 100 лет
24.07.2016
14:53

Пожилые но крутые качки в категории от 50-ти и до 100 лет

одноклассники
Как добиться атлетической женской фигуры (упругая попа и стройные ноги)
11.09.2014
09:25

Как добиться атлетической женской фигуры (упругая попа и стройные ноги)

одноклассники
Как добиться атлетической женской фигуры (упругая попа и стройные ноги) HD
23.06.2014
09:25

Как добиться атлетической женской фигуры (упругая попа и стройные ноги)

youtube
HD
28.12.2014
09:21

"До" и "После" МИНУС 30 кг жира за 5 месяцев. Отчет о сушки тела за 2014 год

youtube
Показать еще
Главная