Пять тибетцев и дыхательные упражнения на утренней зарядке с Сарматом

Приглашаю на утреннюю зарядку вместе со мной сделать Око Возрождения (Пять тибетцев) и дыхательные упражнения. Эти два утренних комплекса очень хорошо воздействуют на наш организм разгоняя кровь и...