НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП торт Аметист БЕЗ КРАСИТЕЛЕЙ! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! HD

➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ: iHerb - скидка 5-10%. Код - ABH8598 ************************************************ ПП торт ТРИ ШОКОЛАДА! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! https://youtu.be/s9Ub-lF-Jqg ************************************************ Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара! Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить низкокалорийный пп торт Аметист! Белые лимонные коржи, мягкая черничная начинка и два вида творожного крема. И в этом красивом торте ни грамма красителя. А белка больше 15 грамм на 100 грамм! Этот низкокалорийный торт будет отличным десертом для похудения! Худеем вкусно! Давайте готовить умные сладости! Будет вкусно и полезно! ***************************************************** КБЖУ на 100 г: ККал 121,7, Б 15,2, Ж 3,0, У 7,7 Вес торта 1650 г Диаметр торта 16 см ******************************************************************** Ингредиенты для коржей: Мука соевая 160 г Подсластитель 16 г Сода 9 г Яйца 4 шт Йогурт 180 г Цедра 1 лимона (апельсина, мандарина) Черника 500 г - Черничное пюре 360 г ******************************************************************** Ингредиенты для начинки (2 слоя по 120 грамм, остальное в фиолетовый крем): Черничное пюре 300 г Крахмал 23 г Подсластитель 15 г ******************************************************************** Вместо творожного крема можно использовать ПП-Кремчиз: https://youtu.be/_GwUy3EvHfc ******************************************************************** Ингредиенты для белого крема (2 слоя по 180 грамм, остальное в декор): Творог измельченный 500 г Йогурт 65 г Подсластитель 25 г ******************************************************************** Ингредиенты для фиолетового крема (300 грамм на покрытие, остальное в декор): Творог измельченный 320 г Подсластитель 16 г Черничная начинка готовая 80 г ******************************************************************** Ингредиенты для декора: Черничное пюре 60 г Агар-агар 1 г Подсластитель 2 г ******************************************************************** Ингредиенты для пропитки: Вода 50 г Сок лимона 35 г Подсластитель 4 г ******************************************************************** ❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня, то можете перечислить любую сумму на: 1. Карту Сбербанка 5336 6903 4405 1778 2. На Яндекс.кошелек: 410013205146598 3. Bitcoin кошелек: 3HveFzS5BiCB4yqZoh5SNAyCDaPZuWPcR4 4. Etherium кошелек: 0x5FB6087221d0ddB83fEA7f85fB8261CDEeafBE80 ******************************************************************** #пп #торт #ппрецепты #ппторт #ппрецепт ► Ещё пп рецепты: ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ! ПП конфеты БАУНТИ. ПП рецепты БЕЗ САХАРА! https://youtu.be/P8uPqTIoS_A НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп торт Панчо! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ https://youtu.be/3K00H3ne9ts НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ пп торт ОРЕО! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! https://youtu.be/jOepewIMHXk НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ и НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ рецепты ПП крем-чиз! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! https://youtu.be/_GwUy3EvHfc НИЗКОУГЛЕВО