НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп торт Эстерхази! ПП рецепты БЕЗ САХАРА и БЕЗ МУКИ! HD

Рецепт протеиновых батончиков на канале Артема: https://youtu.be/sXZ74syLTzk *************************************** ➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ: iHerb Код - ABH8598 (скидка 5%) www.madeindream.com Купон на скидку 4% - LENAPPKONDITER Вы получите СКИДКУ и при этом я получу бонус. Благодарю Вас! *************************************** Подпишитесь на мой Telegram-канал: https://t.me/lenappkonditer *************************************** Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара! Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить низкокалорийный пп торт Эстерхази без сахара и без муки. Сказочное сочетание ореховых коржей и нежного карамельного крема с тонкой прослойкой абрикосового джема! В ПП варианте этот тортик заиграл новыми красками: благодаря отсутствию масла в креме, он получился очень легкий и приятный по консистенции. Этот низкокалорийный торт будет отличным десертом для похудения! Худеем вкусно! Давайте готовить умные сладости! Будет вкусно и полезно! *************************************** КБЖУ на 100 г: ККал 177,3, Б 9,6, Ж 11,6, У 9,3 Вес торта 1,3 кг Диаметр торта 17,5 см *************************************** Ингредиенты для коржей (6 шт диаметром 16 см): Белки 5 шт (180 г) Лимонная кислота 0,5 г Эритрит 90 г Подсластитель 5 г Кукурузный крахмал 10 г Миндаль дробленый (минд.мука) 100 г *************************************** Ингредиенты для крема (120 грамм крема на корж): Молоко 520 г Желтки 4 шт Кукурузный крахмал 12 г Сухое (обезжиренное) молоко 60 г (❗ВНИМАНИЕ ❗ после обжаривания сухое молоко измельчите блендером до исчезновения комочков. Приносим извинения, этот момент затерялся при монтаже) Подсластитель 10 г Соль 1 г Натуральный экстракт ванили 1 ч.л. (https://ru.iherb.com/pr/Simply-Organic-Madagascar-Vanilla-Non-Alcoholic-Flavoring-Farm-Grown-2-fl-oz-59-ml/55779?rcode=ABH8598) Рикотта 200 г *************************************** Абрикосовый джем: Варенье из абрикосов без сахара 100 г Другие варианты: 1.Курага 80 г, замочить в кипятке на 15 минут, измельчить блендером, добавить подсластитель (3-5 г по вкусу). 2.Абрикос 120 г + 0,5 г лим.кислоты, измельчить блендером, уварить до консистенции джема, добавить подсластитель (3-5 г по вкусу). 3.Абрикосовое детское пюре без сахара, уварить до консистенции как на видео, добавить подсластитель (3-5 г по вкусу). *************************************** Декор: Миндальные лепестки 70 г Карамельная глазурь: https://youtu.be/4mD3I9GzX-o Шоколадная глазурь: https://youtu.be/lAUbTWn0O5M *************************************** ❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня, то можете перечислить любую сумму на: 1. Карту Сбербанка 2202 2004 7347 0837 2. ЮMoney: 410016326515797 (кошелёк моего мужа Артёма) 3. Bitcoin кошелек: 3HveFzS5BiCB4yqZoh5SNAyCDaPZuWPcR4 4. Etherium кошелек: 0x5FB6087221d0ddB83fEA7f85fB8261CDEeafBE80 ► Ещё пп рецепты: НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ шоколадный ПП торт! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! https://youtu.be/Ap7qs2nKBh4 НИЗКОКАЛОРИЙН