Каша из тыквы с манкой. Быстро, просто и очень вкусно. HD

Каша из тыквы с манкой. Быстро, просто и очень вкусно: https://youtu.be/2nDaO5AQG_o В тыкве много микро- и макроэлементов: это магний, калий, железо, кальций. В тыкве большое содержание белков, клетчатки и сахара. Мякоть тыквы богата витаминами Е, А, С, D, F, PP, T, В. Тыква полезна при заболеваниях ЖКТ с повышенной кислотностью, помогает в лечении таких заболеваний, как туберкулез, атеросклероз, запор, диабет, подагра, желчнокаменная болезнь. #Тыква является сильнейшим мочегонным средством, поэтому ее рекомендуют при нарушении работы почек, сердца и при отеках во время беременности, назначают людям с лишним весом, т.к. вещества, содержащиеся в ней, ускоряют обмен веществ, выводят «плохой» холестерин, а также делают кожу более упругой и эластичной. Для приготовления каши из тыквы надо почистить и порезать кубиками тыкву. Положить в кастрюлю и протушить до готовности с малым количеством воды. Затем потолочь в пюре с помощью блендера или простой толкушки. Добавить немного соли, сахара, налить молока. #каша готовится с добавляя манку, рис или #пшено. Пшено и #рис предварительно отварить до готовности. #Манка – сырая. Готовить в первом случае 5 минут, во втором до готовности манной крупы. #Кашаизтыквы может быть жидкой или густой. Все зависит от вашего вкуса. Понравился #рецепт – поставьте лайк под видео и поделитесь ссылкой на это видео со своими друзьями. Подпишитесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCXY8MyFQs2j8kZBYEcQ1mwg?sub_confirmation=1 Первые блюда: https://www.youtube.com/watch?v=zrbNxIlq1jE&list=PLZ_UP27KwlkHHTsgmOkQUAoSqy82YHmuz Вторые блюда: https://www.youtube.com/watch?v=oojHKb4tG1o&list=PLZ_UP27KwlkFgvS4waRF1gElXDCvmdOiJ Салаты: https://www.youtube.com/watch?v=TjcRTryEwbg&list=PLZ_UP27KwlkFlcBNa3jWg7d-qbVWCRZ14 Закуски: https://www.youtube.com/watch?v=p3z-5m_pd10&list=PLZ_UP27KwlkG1xWEzvfr9YmCgHKaX71Ua ************** Канал «Просто и вкусно» предлагает простые рецепты приготовления повседневных блюд. Это те рецепты, которые могут приготовить практически все, без особых навыков в кулинарии и из обычных продуктов. Здесь вы найдете простые блюда, которыми сможете порадовать своих близких и угостить друзей. *************** У всех желающих есть возможность оказать материальную помочь на развитие канала: Карта 5363 5423 0588 4190 Яндекс Деньги 410011652709016 Кошельки Web Money U425367281202; R144430079051; Z489263259728 Благодарю за помощь!