Висцеральный ЖИР! 5 правил, как его уменьшить.

????????Если ваша талия:????‍♀️у женщин более 82 см и????‍♂️у мужчин более 90 см– вы вошли в опасную для здоровья зону!⛔️????Висцеральный, это тот жир, который накапли...