Интервальное голодание 20/4. Интуитивное питание. Перестала считать калории.

В очередном отчёте по похудению я рассказываю, как поменялось моё питание. Я изменила схему интервального голодания с 18/6 на 20/4. Также ушла от подсчёта ка...