Как накачать пресс | супер пресс с гантелями дома HD

08.02.2021
Комплекс упражнений, направленный на проработку всех мышц пресса с использованием дополнительного веса. Упражнения выполняются по 30 секунд без перерыва. Рекомендуемый вес гантелей - 1,5 кг.

Похожие видео

Показать еще