Как накачать пресс | супер пресс с гантелями дома HD
Комплекс упражнений, направленный на проработку всех мышц пресса с использованием дополнительного веса. Упражнения выполняются по 30 секунд без перерыва. Рекомендуемый вес гантелей - 1,5 кг.
Похожие видео
Показать еще