Боль в спине и ноге. Защемление седалищного нерва. ишиас Грушевидная мышца. Упражнения ЛФК. HD
Сбер 4276 1609 0412 8411 для поддержки канала.В этом видео разберем спазм, триггер грушевидной мышцы, которая берёт начало от латеральной поверхности крестца...