Сплит присед в смите HD

27.03.2022
1. Голова, верх и низ спины в нейтральном положении. 2. Распределяем вес 80/20 в пользу впередистоящей ноги3. Пятка опорной ноги не отрывается от пола4.

Похожие видео

Показать еще