УГЛЕВОДЫ В ПИТАНИИ:Сахар,глютен,жир.Польза и вред углеводов,мифы об углеводах HD

Углеводы — это одна из форм энергии, запасаемой растениями в результате фотосинтеза. Сладкие фрукты хранят эту энергию в виде фруктозы, обладающей быстрой скоростью усвоения, а овощи и крупы — в...