Йод - необходимый элемент для нормальной работы организма HD

Йододефицит является проблемой в 153 странах по всему миру. В Европе только четыре страны никогда не сталкивались с йододефицитом и его последствиями — Исландия, Норвегия, Финляндия и Швеция. Суточная норма потребления йода 80 мкг – детям; 100-120 мкг – подросткам; 150 мкг – взрослым; 200 мкг – беременным женщинам. Чтобы определить повышенный у вас йод в организме или его не хватает обратитесь к эндокринологу, он назначит анализ крови на уровень тиреотропных гормонов. В норме содержание тиротропина составляет от 0,4 до 6,0 мЕд/л. Для создания ролика использовались сайты: http://friendly-life.ru/kak-proverit-hvataet-li-joda-v-organizme/ http://www.kliwi.ru/2016/04/yod-aktiv-ili-yodomarin-chto-luchshe.html http://properdiet.ru/mineralnye_veshhestva/54-yod-v-organizme-cheloveka/ http://jazdorov.ru/kak-ukrepit-nogti-jodom.html http://domlech.ru/sredstva/22-jod