Становая ТЯГА. Как поднять Больше ВЕС. Интересные нюансы - Секреты Упражнения
youtube.com24.11.2023
Становая тяга - одно из трех королевских упражнений. На вид выглядит очень просто, но на деле имеет очень много нюансов.Как же правильно делать это упражнени...