Главная
Displaying thumbs

Как Правильно Делать Румынскую Тягу ? Техника Румынской Тяги HD

03.04.2024
Всем привет , я Алеся , тренер по фитнесу и нутрициолог, в этом видео я показываю как правильно делать румынскую тягу. Приятного просмотра¡5 упражнений для з...

Похожие видео

Румынская тяга гантелей.Техника выполнения, ошибки и нюансы. HD
05.05.2022
02:14

Румынская тяга гантелей.Техника выполнения, ошибки и нюансы.

youtube.com
Румынская тяга на одной ноге и упражнение 'Журавлик' HD
18.10.2023
03:05

Румынская тяга на одной ноге и упражнение 'Журавлик'" . Техника выполнения

youtube.com
Как делать румынскую тягу | техника выполнения и основные ошибки румынской тяги HD
12.03.2020
08:11

Как делать румынскую тягу | техника выполнения и основные ошибки румынской тяги

youtube.com
Румынская тяга техника. Тяга для ягодиц. Какие мышцы работают?
17.02.2023
02:07

Румынская тяга техника. Тяга для ягодиц. Какие мышцы работают?

youtube.com
Румынская тяга. Мертвая тяга техника выполнения. HD
08.12.2014
01:18

Румынская тяга. Мертвая тяга техника выполнения.

youtube.com
Румынская становая тяга / Особенности техники. Нюансы выполнения. HD
21.04.2023
00:57

Румынская становая тяга / Особенности техники. Нюансы выполнения.

youtube.com
Как Правильно Делать Румынскую Тягу ? Техника Румынской Тяги HD
03.04.2024
07:00

Как Правильно Делать Румынскую Тягу ? Техника Румынской Тяги

youtube.com
Техника становой тяги | как тянуть в классике HD
09.02.2023
11:30

Техника становой тяги | как тянуть в классике

youtube.com
Как правильно делать мертвую тягу для ягодиц и бедер HD
02.02.2021
02:56

Как правильно делать мертвую тягу для ягодиц и бедер

youtube.com
Как делать румынскую тягу правильно. Техника выполнения, частые ошибки, вариации
02.10.2023
04:16

Как делать румынскую тягу правильно. Техника выполнения, частые ошибки, вариации

youtube.com
Одно из самых лучших упражнений на бицепс бедра, а при правильной технике ещё и ягодичной мышцы. Базовое упражнение. Это, как фундамент у здания. Это упражнение должны делать все, без исключения. А новичкам учиться, понимать это упражнение. Существует несколько вариантов выполнения этого упражнения. Можно со штангой, гантелями, одной ногой, двумя ногами. Как душе угодно. Оно смотрится со стороны просто, но на самом деле оно сложное. Только отклонение от техники и уже включается поясница. Румынская тяга помогает сделать крепкие ножки, нарастить мясо и оформить заднюю часть ножки) Румынская тяга 50кгх12 (1) 60кг х 12 (4 п)
07.11.2018
00:13

Одно из самых лучших упражнений на бицепс бедра, а при правильной технике ещё и ягодичной мышцы. Базовое упражнение. Это, как фундамент у здания. Это упражнение должны делать все, без исключения. А новичкам учиться, понимать это упражнение. Существует несколько вариантов выполнения этого упражнения. Можно со штангой, гантелями, одной ногой, двумя ногами. Как душе угодно. Оно смотрится со стороны просто, но на самом деле оно сложное. Только отклонение от техники и уже включается поясница. Румынская тяга помогает сделать крепкие ножки, нарастить мясо и оформить заднюю часть ножки) Румынская тяга 50кгх12 (1) 60кг х 12 (4 п)

одноклассники
Тренировка для стройных ног [Фитнес Подруга]
10.01.2017
05:37

Тренировка для стройных ног [Фитнес Подруга]

одноклассники
Тренировка для стройных ног [Фитнес Подруга] HD
29.12.2016
05:38

Тренировка для стройных ног [Фитнес Подруга]

youtube
Тренировка для стройных ног [Фитнес подруга]
29.12.2016
05:37

Тренировка для стройных ног [Фитнес подруга]

одноклассники
Тренировка для стройных ног [Фитнес Подруга]
21.04.2021
05:37

Тренировка для стройных ног [Фитнес Подруга]

мой мир
Становая тяга 290 кг - Ламонов Владимир. Становая тяга 290 кг HD
12.02.2019
00:29

Становая тяга 290 кг - Ламонов Владимир. Становая тяга 290 кг

youtube
№ 268. Упражнения для ног. Мертвая тяга с гантелями.
04.11.2017
01:05

№ 268. Упражнения для ног. Мертвая тяга с гантелями.

мой мир
№ 268. Упражнения для ног. Мертвая тяга с гантелями.
23.07.2018
01:05

№ 268. Упражнения для ног. Мертвая тяга с гантелями.

мой мир
Как накачать ноги и ягодицы - 268. Упражнение для бедер. Мертвая тяга с гантелями стоя.
29.03.2017
01:06

Как накачать ноги и ягодицы - 268. Упражнение для бедер. Мертвая тяга с гантелями стоя.

rutube
Как накачать ноги и ягодицы - 268. Упражнение для бедер. Мертвая тяга с гантелями стоя.
15.09.2012
01:06

Как накачать ноги и ягодицы - 268. Упражнение для бедер. Мертвая тяга с гантелями стоя.

одноклассники
Как правильно выполнять становую тягу со штангой | Лучшее упражнение для роста силы и массы
06.09.2020
10:39

Как правильно выполнять становую тягу со штангой | Лучшее упражнение для роста силы и массы

одноклассники
СТАНОВАЯ ТЯГА ДЛЯ КРОССФИТА ✔ Мастер-класс от Чемпиона HD
24.01.2017
03:07

СТАНОВАЯ ТЯГА ДЛЯ КРОССФИТА ✔ Мастер-класс от Чемпиона

youtube
Румынская тяга на одной ноге. Упражнение для ягодиц и заднюю поверхность бедра. Техника упражнений. HD
19.12.2019
01:01

Румынская тяга на одной ноге. Упражнение для ягодиц и заднюю поверхность бедра. Техника упражнений.

youtube
Как накачать ноги и ягодицы - 268. Упражнение для бедер. Мертвая тяга с гантелями стоя. как накачать широкую спину в домашних условиях видео занятие грифом в домашних условиях видио румынская тяга э
01.01.1970
01:06

Как накачать ноги и ягодицы - 268. Упражнение для бедер. Мертвая тяга с гантелями стоя. как накачать широкую спину в домашних условиях видео занятие грифом в домашних условиях видио румынская тяга э

videoreply.ru
Становая тяга 330 кг - Ламонов Владимир. Становая тяга 330 кг. Становая тяга 330 кг HD
02.01.2018
00:32

Становая тяга 330 кг - Ламонов Владимир. Становая тяга 330 кг. Становая тяга 330 кг

youtube
Становая тяга 300 кг - Ламонов Владимир. Становая тяга 300 кг. Становая тяга 300 кг HD
13.10.2016
00:27

Становая тяга 300 кг - Ламонов Владимир. Становая тяга 300 кг. Становая тяга 300 кг

youtube
Становая тяга 305 кг (3-подход) - Ламонов Владимир. Становая тяга 305 кг. Тяга 305 кг HD
20.02.2016
00:54

Становая тяга 305 кг (3-подход) - Ламонов Владимир. Становая тяга 305 кг. Тяга 305 кг

youtube
Становая тяга 300 кг * 1 * 5 - Ламонов Владимир. Становая тяга 300 кг * 1 * 5. Тяга 300 кг HD
05.10.2016
03:03

Становая тяга 300 кг * 1 * 5 - Ламонов Владимир. Становая тяга 300 кг * 1 * 5. Тяга 300 кг

youtube
Становая тяга 200 кг на 12 раз - Ламонов Владимир. Становая тяга 200 кг на 12 раз. Тяга 200 кг HD
19.07.2017
01:01

Становая тяга 200 кг на 12 раз - Ламонов Владимир. Становая тяга 200 кг на 12 раз. Тяга 200 кг

youtube
Становая тяга 220 кг на 10 раз - Ламонов Владимир. Становая тяга 220 кг на 10 раз. Тяга 220 кг HD
26.05.2016
01:50

Становая тяга 220 кг на 10 раз - Ламонов Владимир. Становая тяга 220 кг на 10 раз. Тяга 220 кг

youtube
Становая тяга 300 кг на 4 повтора - Ламонов Владимир. Становая тяга 300 кг на 4 повтора. Тяга 300 кг HD
15.08.2016
02:14

Становая тяга 300 кг на 4 повтора - Ламонов Владимир. Становая тяга 300 кг на 4 повтора. Тяга 300 кг

youtube
Становая тяга 320 кг / Deadlift 320 kg (705 lbs) - Ламонов Владимир. Становая тяга 320 кг HD
03.03.2017
00:25

Становая тяга 320 кг / Deadlift 320 kg (705 lbs) - Ламонов Владимир. Становая тяга 320 кг

youtube
Показать еще
Главная