Поочередный подъем гантелей на бицепс с супинацией стоя HD
Простая техника этого упражнения не вызовет сложностей и позволит укрепить переднюю поверхность рук. Техника выполнения упражнения: https://vimo.fitness/poocherednyj-podem-gantelej-na-bitseps...
Похожие видео
Показать еще