Поочередный подъем гантелей на бицепс с супинацией стоя HD
Техника выполнения упражнения: https://vimo.fitness/poocherednyj-podem-gantelej-na-bitseps-s-supinatsiej-stoya/ Простая техника этого упражнения не вызовет сложностей и позволит укрепить переднюю...
Похожие видео
Показать еще