How To Do: Dumbbell Incline Biceps Curl. (Сгибания рук с гантелями сидя на наклонной скамье)

rutube.ru 21.12.2023

$The video shows the correct technique of performing the exercise "Dumbbell Incline Biceps Curl". На видео показана правильная техника выполнения упражнения "Сгибания рук с гантелями сидя на...

Похожие видео

How To Do: Dumbbell Incline Biceps Curl. (Сгибания рук с гантелями сидя на наклонной скамье)

How To Do: Dumbbell Incline Biceps Curl. (Сгибания рук с гантелями сидя на наклонной скамье)

Сгибания РУК с гантелями на наклонной скамье (бицепс)

Сгибания РУК с гантелями на наклонной скамье (бицепс)

5.8 | Поочерёдные сгибания рук (подъем гантелей) на бицепс лёжа: техника и целевые мышцы | CAST-IRON

5.8 | Поочерёдные сгибания рук (подъем гантелей) на бицепс лёжа: техника и целевые мышцы | CAST-IRON

Бицепс_Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье

Бицепс_Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье

Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье

Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье

Сгибания на бицепс 2 гантелями сидя на наклонной лавке

Сгибания на бицепс 2 гантелями сидя на наклонной лавке

Сгибания на бицепс с гантелями на наклонной скамье

Сгибания на бицепс с гантелями на наклонной скамье

Бицепс с гантелями сидя на скамье | Сгибания рук.

Бицепс с гантелями сидя на скамье | Сгибания рук.

Сгибания РУК с гантелями на наклонной скамье (бицепс)

Сгибания РУК с гантелями на наклонной скамье (бицепс)

Подъём гантелей на бицепс, сидя на наклонной лавке

Подъём гантелей на бицепс, сидя на наклонной лавке

Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье

Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье

Поочередное сгибание рук на бицепс сидя на наклонной скамье

Поочередное сгибание рук на бицепс сидя на наклонной скамье

Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье

Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье

Сгибание на бицепс на наклонной скамье

Сгибание на бицепс на наклонной скамье

Упражнение на Бицепс. Сгибание рук с гантелями (Молот) на наклонной скамье

Упражнение на Бицепс. Сгибание рук с гантелями (Молот) на наклонной скамье

Упражнение на Бицепс. Параллельное сгибание рук с гантелями на наклонной скамье

Упражнение на Бицепс. Параллельное сгибание рук с гантелями на наклонной скамье

Упражнение на Бицепс. Сгибание рук с гантелями поочередно на наклонной скамье

Упражнение на Бицепс. Сгибание рук с гантелями поочередно на наклонной скамье

Бицепс #13 Сгибание рук с гантелями сидя на наклонной скамье.

Бицепс #13 Сгибание рук с гантелями сидя на наклонной скамье.

Упражнение на Бицепс. Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье

Упражнение на Бицепс. Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье

Сгибание рук в локтевом суставе с гантелями на наклонной скамье - делаем упражнение правильно

Сгибание рук в локтевом суставе с гантелями на наклонной скамье - делаем упражнение правильно

Д3 Сгибания с гантелями на бицепс, сидя на наклонной скамье 4*10 по 12.5

Д3 Сгибания с гантелями на бицепс, сидя на наклонной скамье 4*10 по 12.5

Мария Кузьмина | Подъем на бицепс с гантелями сидя на наклонной скамье

Мария Кузьмина | Подъем на бицепс с гантелями сидя на наклонной скамье

Качаем бицепсы Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье

Качаем бицепсы Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье

Подъём гантелей на бицепс сидя на наклонной скамье, гантели по 22 кг.

Подъём гантелей на бицепс сидя на наклонной скамье, гантели по 22 кг.

Сгибания с гантелями на бицепс лёжа на наклонной скамье

Сгибания с гантелями на бицепс лёжа на наклонной скамье

Упражнение на Бицепс. Сгибание рук с гантелями лежа на наклонной скамье

Упражнение на Бицепс. Сгибание рук с гантелями лежа на наклонной скамье

Сгибание рук с гантелями на бицепс на наклоннои скамье

Сгибание рук с гантелями на бицепс на наклоннои скамье

Д3 Сгибания с гантелями на бицепс, сидя на наклонной скамье 4*8 по 15кг

Д3 Сгибания с гантелями на бицепс, сидя на наклонной скамье 4*8 по 15кг

сгибания с гантелями на бицепс сидя на наклонной скамье

сгибания с гантелями на бицепс сидя на наклонной скамье

Подъём гантелей на бицепс сидя на наклонной скамье, гантели по 24 кг.

Подъём гантелей на бицепс сидя на наклонной скамье, гантели по 24 кг.

Акцент ягодицы 4ч 2н. Подъем гантелей на бицепс, сидя на наклонной скамье

Акцент ягодицы 4ч 2н. Подъем гантелей на бицепс, сидя на наклонной скамье

сгибание рук на бицепс с гантелями сидя на наклонной скамье

сгибание рук на бицепс с гантелями сидя на наклонной скамье

Показать еще