Гантели по 30 кг - на бицепс! строго!! парно!!! на наклонной скамье. силовое гиревое девятиборье.

youtube.com 05.04.2024

Строго!! Парно!!! НА Наклонной Скамье. Силовое Гиревое Девятиборье. Гантели ПО 30 КГ - НА Бицепс! Строго!! Парно!!!

Похожие видео

Гантели по 30 кг - на бицепс! строго!! парно!!! на наклонной скамье. силовое гиревое девятиборье.

Гантели по 30 кг - на бицепс! строго!! парно!!! на наклонной скамье. силовое гиревое девятиборье.

5.8 | Поочерёдные сгибания рук (подъем гантелей) на бицепс лёжа: техника и целевые мышцы | CAST-IRON

5.8 | Поочерёдные сгибания рук (подъем гантелей) на бицепс лёжа: техника и целевые мышцы | CAST-IRON

Бицепс_Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье

Бицепс_Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье

Сгибания на бицепс с гантелями на наклонной скамье

Сгибания на бицепс с гантелями на наклонной скамье

Сгибания РУК с гантелями на наклонной скамье (бицепс)

Сгибания РУК с гантелями на наклонной скамье (бицепс)

Попеременный подъем гантелей на бицепс на наклонной скамье

Попеременный подъем гантелей на бицепс на наклонной скамье

Подъём гантелей на бицепс, сидя на наклонной лавке

Подъём гантелей на бицепс, сидя на наклонной лавке

12 неделя тренировок_26.10.2020_Д2_Подъем гантелей на бицепс, лежа на наклонной скамье

12 неделя тренировок_26.10.2020_Д2_Подъем гантелей на бицепс, лежа на наклонной скамье

Попеременный подъем гантелей на бицепс на наклонной скамье

Попеременный подъем гантелей на бицепс на наклонной скамье

Д3 подъем гантелей на бицепс на наклонной скамье

Д3 подъем гантелей на бицепс на наклонной скамье

подъем гантелей на бицепс лёжа на наклонной скамье

подъем гантелей на бицепс лёжа на наклонной скамье

Сгибание на бицепс на наклонной скамье

Сгибание на бицепс на наклонной скамье

Упражнение на Бицепс. Сгибание рук с гантелями (Молот) на наклонной скамье

Упражнение на Бицепс. Сгибание рук с гантелями (Молот) на наклонной скамье

Упражнение на Бицепс. Параллельное сгибание рук с гантелями на наклонной скамье

Упражнение на Бицепс. Параллельное сгибание рук с гантелями на наклонной скамье

10.05.19 тренировка 12 подъем гантелей на бицепс, лёжа на наклонной скамье

10.05.19 тренировка 12 подъем гантелей на бицепс, лёжа на наклонной скамье

подъем гантелей на бицепс лёжа на наклонной скамье

подъем гантелей на бицепс лёжа на наклонной скамье

Упражнение на Бицепс. Сгибание рук с гантелями поочередно на наклонной скамье

Упражнение на Бицепс. Сгибание рук с гантелями поочередно на наклонной скамье

Бицепс #13 Сгибание рук с гантелями сидя на наклонной скамье.

Бицепс #13 Сгибание рук с гантелями сидя на наклонной скамье.

Подъемы гантелей на бицепс лёжа животом на наклонной скамье

Подъемы гантелей на бицепс лёжа животом на наклонной скамье

Упражнение на Бицепс. Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье

Упражнение на Бицепс. Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье

Подъем гантелей на бицепс, лежа на наклонной скамье

Подъем гантелей на бицепс, лежа на наклонной скамье

Д3 Сгибания с гантелями на бицепс, сидя на наклонной скамье 4*10 по 12.5

Д3 Сгибания с гантелями на бицепс, сидя на наклонной скамье 4*10 по 12.5

Мария Кузьмина | Подъем на бицепс с гантелями сидя на наклонной скамье

Мария Кузьмина | Подъем на бицепс с гантелями сидя на наклонной скамье

Упражнение подъем гантелей на бицепс сидя на наклонной скамье ApolonSport

Упражнение подъем гантелей на бицепс сидя на наклонной скамье ApolonSport

Качаем бицепсы Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье

Качаем бицепсы Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье

Подъём гантелей на бицепс сидя на наклонной скамье, гантели по 22 кг.

Подъём гантелей на бицепс сидя на наклонной скамье, гантели по 22 кг.

Подъем гантелей на бицепс сидя на наклоной скамье (45°)

Подъем гантелей на бицепс сидя на наклоной скамье (45°)

Подъемы гантелей лёжа по 24 кг на руку на бицепс на наклонной скамье

Подъемы гантелей лёжа по 24 кг на руку на бицепс на наклонной скамье

Подъем гантелей на бицепс лежа на наклонной скамье

Подъем гантелей на бицепс лежа на наклонной скамье

Сгибания с гантелями на бицепс лёжа на наклонной скамье

Сгибания с гантелями на бицепс лёжа на наклонной скамье

подъем гантелей на бицепс лёжа на наклонной скамье

подъем гантелей на бицепс лёжа на наклонной скамье

Упражнение на Бицепс. Сгибание рук с гантелями лежа на наклонной скамье

Упражнение на Бицепс. Сгибание рук с гантелями лежа на наклонной скамье

Показать еще