Разгибание руки с гантелью из-за головы сидя HD

28.11.2015
Разгибание руки с гантелью из-за головы сидя - изолирующее упражнение для развития трицепсов. Выполняется сидя. Корпус выпрямлен, ноги уперты в пол. Рука с гантелью поднята вертикально вверх...

Похожие видео

Показать еще