День 4 Завтрак. Обед. Ужин и перекусы. Рацион на день для правильного питания всего на 1360 калорий HD
День 4Калории -1361Жиры 34,77Белки -136,6Углеводы - 139,09ЗавтракКалории 329Жиры - 8,64Белки - 13,83Углеводы - 50,6Геркулес - 60Клубника -100Хлебцы гречневые...