Работа Трапециевидной во время выполнения упражнений на дельтовидные. Программы тренировок https://power.lindover.ru | Станислав Линдовер | Дзен
Видео автора «Станислав Линдовер» в Дзене ????: Ещё раз отмечу, что речь не идёт о полном исключении из работы трапециевидной мышцы, а всего лишь о контролируемом снижении её вовлечения в работу на...
Похожие видео
Показать еще