Изучаем гиревой спорт! Техника просова кисти! Сергей Руднев HD

youtube.com 04.03.2024

Разбор техники гиревого спорта от Леонидыча! Изучаем правильный просов кисти в упражнениях: толчок, рывок, длинный цикл и полурывок! Тренируйтесь с нами и по...

Похожие видео

Изучаем гиревой спорт! Техника просова кисти! Сергей Руднев HD

Похожие видео

Изучаем гиревой спорт! Техника просова кисти! Сергей Руднев

Гири №34 | Как правильно натирать гири и руки магнезией | Гиревой спорт | Руслан Руднев

Основы работы с гирей. Жонглирование гирей. Топ пять бросков.Важные моменты для начинающих.

Гиревой спорт. "Проба-пера" Толчок 32кг: 1мин.

Гиревой спорт. Глезденев Станислав Толчок 20кг:10минут(152)

Гиревой спорт.Толчок 14кг: 10минут. Надо работать над техникой

Гиревой спорт.Толчок гирь - разбор техники. Положение и движение рук.

Толчок гирь - техника от Игоря Морозова - RGSI Jerk kettlebells

Гиревой спорт.Разбор техники - Толчок гирь.

Гиревой спорт. Техника выполнения.

Рывок гири | Ошибки Новичков в гиревом спорте! Сергей Руднев

Гиревой спорт. Как научиться толкать гири. Техника выполнения от одиннадцатикратного чемпиона Мира

Армейский жим, Швунг жимовой, Швунг толчковый - в чем разница, техника выполнения с гирей!

Сергей Долина. "Гиревой спорт в офисе-4" Выносливость. Толчок гири - 400 р без отдыха (200 Т/200дц)

Стив Гордон & Сергей Любимский. толчок ДЦ (32кг). Чемпионат Европы 2017 по гиревому спорту

Маятник легендарного Майка Тайсона / Стиль "Пикабу" / Техника бокса

Выкручивание - техника выполнения с гирей!

мощные кисти , гири 24/32

Рывок гири Техника #8 Положение руки в рывке гири Иван Денисов

Тренировки с гирями для начинающих. Просов кисти в душку гири.

Подъем гири на душку - 32 кг. Тренировка мышц кистей и предплечий.

Тренировка мышц кистей и предплечий. Подъем гири на душку - 30 кг.

Впервые пробую забросить на грудь тяжёлые гири.

Маятник легендарного Майка Тайсона / Стиль "Пикабу" / Техника бокса

Русский стиль. Михаил Грудев - фильм "Рыбак"

Сериал След. «Я знаю, что вы сделали»

Двойной Подцеп . Уроки игры на бас-гитаре с Дмитрием Максимовым

СЕРГЕЙ ДУХОТА. ТИКТОКЕРЫ. ДРЫЩИ в ТЕЛЕФОНАХ. ТУРНИРЫ БЕЗ ЗРИТЕЛЕЙ

ИСТОРИКАМ ЗАПРЕЩЕНО ЭТО ИЗУЧАТЬ. МАМОНТЫ - 10 ШОКИРУЮЩИХ ФАКТОВ

Стрим-интерактив. Просто общение с подписчиками в скайпе и не только

❗❓Наука для детей - Всё о растениях. Ботаника. Сборник | Смешарики Пинкод

Французский бокс сават с Сергеем Булановым — техника ударов ногами в обуви, комбинации, самозащита