Тренировка по боксу | Как боксеру тренировать силу, скорость и выносливость HD
Пожалуй, бокс - самый комплексный вид спорта. Бокс тренирует не только силу удара, но также скорость, выносливость, функционалку, точность, тайминг и ментальные параметры (психологию).
Похожие видео
Показать еще