Тренировка по боксу | Как боксеру тренировать силу, скорость и выносливость HD

13.04.2015
Пожалуй, бокс - самый комплексный вид спорта. Бокс тренирует не только силу удара, но также скорость, выносливость, функционалку, точность, тайминг и ментальные параметры (психологию).

Похожие видео

Показать еще