Растяжка НОГ за 30 минут / Раскрытие тазобедренных суставов, подготовка к поперечному шпагату HD

Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости ног и раскрытие тазобедренных суставов. С помощью предложенных упражнений вы раскрепостите область таза и крестца; простимулируете выработку...