Занятие 22. Роль антиоксидантов и свободных радикалов в нашей жизни

Из данного видео Вы узнаете о роли антиоксидантов в нашей жизни и как их восполнить с пищей, чтобы сохранить свое здоровье и молодость.У человека при обмене веществ в норме образуются свободные радикалы, которые наносят ущерб клеткам нашего организма, что вызывает болезни и преждевременное старение.Свободные радикалы также образуются дополнительно при нарушении питания, курении, под воздействием избыточного солнечного воздействия, радиации, загрязнения воздуха и воды, при приеме лекарств и т.д.Со свободными радикалами борются антиоксиданты.Чтобы антиоксидантная система работала, нужно получать витамины и минералы. Из пищи это сделать сложно в достаточном количестве.Узнав о роли антиоксидантов и включив в свой рацион БАДы, которые восполнят количество антиоксидантов, Вы сможете поддерживать свое здоровье на хорошем уровне и предотвратить преждевременное старение.Со всеми вопросами обращайтесь к консультанту по правильному питанию - Епихиной Анжеле в Skype - kompasbiznesmena.ru или на почту kompasbiznesmena.ru@gmail.comВ запросе укажите "Школа правильного питания", чтобы было понятно, что это не спамеры.