Интервальная тренировка с весом собственного тела.Можно выполнять везде: дом, улица, зал. HD
Доброго времени суток друзья. Очередная тренировка для дома на все тело. 1. Выпрыгивания с уходом.2. Ворона. 3. Подъемы с колен + удар коленом. 4. Медвежья ходьба. Каждое упражнение делаем по...
Похожие видео
Показать еще