АНТИСТРЕСС ✅Помогает быстро выйти из тяжёлого эмоционального состояния ✅ Стабилизирует центральную нервную систему ✅ Успокаив HD

АНТИСТРЕСС ✅Помогает быстро выйти из тяжёлого эмоционального состояния ✅ Стабилизирует центральную нервную систему ✅ Успокаивает ум, делая его ясным и послушным Сядьте в любом месте, желательно с прямой спиной. Левую руку держите приподнятой напротив грудного отдела, сердечного центра. Указательным и средним пальцами правой руки медленно, оказывая сильное давление, двигайтесь от основания левой ладони вверх до кончиков среднего и безымянного пальцев левой руки и затем обратно. 11 минут P.s. Ещё больше интересных практик по ссылке в шапке профиля ☝